泰国美食以其独特的酸辣平衡、丰富香料和多元口味闻名于世,从街头小吃到宫廷料理,每一道菜都承载着热带风情的热情与活力,泰式烹饪善用柠檬草、香茅、南姜、青柠等天然香料,搭配椰浆、鱼露、虾酱等调味,创造出层次分明的味觉体验,以下从汤类、主食、肉类海鲜、凉拌菜、甜品饮品及特色小吃六大类别,为您整理泰国美食名字大全,带您领略“香料之国”的餐桌魅力。
泰式汤品是餐桌上的灵魂,既有酸辣开胃的浓汤,也有清爽解腻的清汤。
泰语名字 | 中文译名 | 主要食材/特点 |
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冬阴功汤 | 大虾、香茅、柠檬叶、辣椒、南姜、鱼露、青柠汁,酸辣鲜香,汤汁浓郁不腻 | |
泰式椰鸡汤 | 土鸡、椰奶、香茅、南姜,椰香包裹鸡肉鲜嫩,温和适合多数人 | |
泰式罗勒汤 | 猪肉末、罗勒叶、辣椒、鱼露,酸辣下饭,罗勒香气独特 | |
泰式柠檬虾汤 | 虾、柠檬片、辣椒、香菜,清汤底突出虾的鲜甜,柠檬清香 |
主食:融合米面与热带风情
泰式主食融合了米、面与热带食材,既有饱腹的主菜,也有清爽的搭配。
泰语名字 | 中文译名 | 主要食材/特点 |
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泰式炒河粉 | 河粉、虾仁、豆芽、韭菜、花生糖酱、柠檬汁,酸甜咸辣平衡,口感丰富 | |
椰浆饭 | 椰奶蒸米饭、炸鸡、煎蛋、黄瓜丝、甜辣酱,椰香浓郁,暖心暖胃 | |
芒果糯米饭 | 椰浆糯米、新鲜芒果片、椰浆,冰凉香甜,芒果酸与糯米甜相得益彰 | |
泰式河粉汤 | 河粉、牛肉/鸡肉、豆芽、香菜,清汤底清爽,配辣椒酱提味 |
肉类海鲜:凸显食材本味的烹饪艺术
泰国人热爱海鲜与肉类,从炖煮到烤制,每一道都凸显食材本味。
泰语名字 | 中文译名 | 主要食材/特点 |
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绿咖喱鸡 | 绿咖喱酱、鸡肉、茄子、四季豆、椰浆,辣中带甜,椰香中和辣度,拌米饭绝佳 | |
泰式烤鸡 | 鸡肉(鱼露、椰糖、香茅腌制)、炭烤,外皮焦脆内里多汁,配甜辣酱 | |
清蒸柠檬鱼 | 整鱼、蒜末、辣椒圈、青柠汁,清蒸保留鲜甜,酸辣开胃,鱼肉嫩滑 | |
红咖喱猪肉 | 红咖喱酱、猪肉、竹笋、茄子,辣度较高,椰浆微甜,香浓下饭 |
凉拌菜:酸辣清爽的味蕾唤醒
凉拌菜在泰国餐桌上不可或缺,酸辣清爽,能瞬间唤醒味蕾。
泰语名字 | 中文译名 | 主要食材/特点 |
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青木瓜沙拉 | 青木瓜丝、虾米、长豆角、花生碎、青柠汁、鱼露,酸辣脆口,搭配辣菜绝配 | |
泰式凉拌猪肉 | 猪肉片(柠檬汁、蒜末、薄荷叶腌制),酸嫩爽滑,适合喜欢清爽口感的人 | |
凉拌海鲜 | 虾、鱿鱼、青口贝(焯熟)、洋葱、香菜、青柠汁,海鲜鲜甜与酸辣酱汁融合 | |
泰式鲜虾辣酱 | 新鲜虾、辣椒、蒜、柠檬汁,可蘸蔬菜或面条,鲜辣开胃 |
甜品饮品:热带风情的甜蜜馈赠
泰国甜品与饮品充满热带风情,甜而不腻,冰凉解暑。
泰语名字 | 中文译名 | 主要食材/特点 |
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泰式奶茶 | 红茶、炼乳、冰块,茶香浓郁,甜度适中,搭配小吃绝佳 | |
椰子冰淇淋 | 新鲜椰子肉、椰浆,口感绵密,椰香纯正,常配糯米饭或水果 | |
椰汁西米露 | 西米、椰浆、糖水,清甜爽滑,可加芒果或芋头 | |
泰式香蕉煎饼 | 香蕉片、薄饼皮、炼乳、坚果碎,甜香软糯,街头热门小吃 |
特色小吃:街头巷尾的烟火气
泰国街头小吃是美食文化的缩影,种类繁多,充满烟火气。
泰语名字 | 中文译名 | 主要食材/特点 |
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炸昆虫 | 蟋蟀、竹虫(裹面糊油炸),酥脆高蛋白,撒盐或辣椒粉 | |
泰式烤猪肉串 | 猪肉串(蒜、椰糖、胡椒粉腌制),炭烤焦香,配甜辣酱 | |
泰式煎蛋饼 | 鸡蛋、虾仁、韭菜、豆芽,煎至金黄,蓬松鲜香 | |
泰式烤面包 | 面包片涂黄油、炼乳、芝麻,烤至酥脆,甜香四溢 |
从酸辣的冬阴功到香甜的芒果糯米饭,从街头的烤鸡摊到宫廷式的咖喱料理,泰国美食用丰富的香料和多元的口味,编织出一幅热带风味的美食画卷,每一道菜不仅是味蕾的享受,更是泰国文化的生动体现——热情、包容、充满活力。
Q1:泰国美食中最辣的是哪道?
A:泰国美食辣度因人而异,但公认最辣的之一是“冬阴功汤(ต้มยำกุ้ง)”的变种“冬阴功辣汤(ต้มยำมันหมู)”,加入了大量新鲜辣椒和辣椒酱,辣度极高。“绿咖喱(แกงเขียวหวาน)”和“青木瓜沙拉(ส้มตำ)”的辣度也因辣椒用量而异,通常能达到“辣到流泪”的效果,但泰国人常通过椰浆、糖或青柠汁来平衡辣度,让辣味更有层次。
Q2:泰国素食者有哪些美食选择?
A:泰国素食者(通常指不吃肉、鱼、海鲜,但可能吃蛋奶)有很多美味选择:泰式炒河粉(ผัดไทย)可做素食版,用豆腐代替虾仁;椰浆饭(ข้าวมันไก่)用煎蛋和蔬菜代替炸鸡;绿咖喱(แกงเขียวหวาน)用豆腐或蔬菜代替肉类;青木瓜沙拉(ส้มตำ)本身可素食,不加虾米;还有“泰式蔬菜汤(ต้มผัก)”,用冬瓜、胡萝卜、蘑菇等蔬菜煮制,加香茅和南姜调味,清爽健康,街头常见的“素食春卷(ผังไทยผัก)”和“水果糯米饭(ข้าวเหนียวผลไม้)”也是素食者的优选。